آشنایی با بهترین مربی های اسکیت | مربی اسکیت چه ویژگی هایی دارد

امروزه ورزش اسکیت به دلیل تحرک زیاد و پر نشاط بودن نه تنها در ایران بلکه در جهان نوجوانان و جوانان زیادی را به خود جلب کرده است. این ورزش هیجانی در هر فضای عمومی مانند پارک ها قابل اجرا هم به صورت گروهی و هم انفرادی می باشد. افرادی که علاقه زیادی به این ورزش دارند پس از یادگیری می توانند در باشگاه ها استخدام شوند و به صورت حرفه ای شروع به تدریس اسکیت تخصصی مانند نمایشی، سرعتی و استقامتی، هاکی و … به سایر افراد کنند. همان طور که گفته شد انجام این ورزش در هر مکان و در هر فصلی حتی زمستان امکان پذیر است و شادابی و نشاط را در همان ابتدا به فرد اسکیت باز منتقل می کند. کافیست در ادامه با ما همراه باشید تا کسانی که علاقه مند به این رشته ورزشی هستند را راهنمایی کنیم. در اصل ما در ادامه می خواهیم به بررسی تخصص های لازم و ویژگی های یک مربی اسکیت حرفه ای بپردازیم.

انواع سبک ‌ها و رشته ‌های اسکیت

• اسکیت روی یخ :
در این سبک از اسکیت فرد با سر خوردن بر روی یخ با استفاده از کفش های مخصوص این ورزش را انجام می دهد. در اصل در زیر این کفش ها تیغه هایی برای سرخوردن روی یخ قرار گرفته است که فرد به راحتی بتواند بر روی یخ حرکت کند. فرد اسکیت باز روی محوطه ای با یخ های مصنوعی یا ساختگی در سالن های سر پوشیده یا فضای باز شروع به اسکیت بازی می کنند.
• اسکیت نمایشی :
در این سبک از اسکیت فرد به صورت انفرادی، دو نفره یا گروهی به اجرای چرخش، پرش و دیگر حرکات چالش ‌برانگیز روی یخ می‌ پردازد. از طرفی این ورزش جزو ورزش ‌های رسمی المپیک زمستانی محسوب شده و مسابقات این سبک از اسکیت در سطح مقدماتی و پایه ای تا سطح حرفه ای برگزار می ‌شود.
• اسکیت سرعت :
این نوع از اسکیت رقابتی می باشد که در آن شرکت کننده ها یک فاصله مشخص را با استفاده از کفش اسکیت مخصوص بر روی یخ طی می‌ کنند. همچنین این نوع از اسکیت انواع مختلفی بر اساس مسافت طی شده دارد که می‌ توان سرعت مسیر بلند، مسیر کوتاه و ماراتون را نام برد.
• هاکی روی یخ
هاکی روی یخ نام یکی از رشته‌ های ورزشی تیمی پرطرفدار در سر تا سر جهان است که بر روی یخ انجام می شود. همچنین رشته هاکی روی یخ در کشور های سرد سیری که فصل سرما و یخبندان در آنان طولانی است دارای محبوبیت بسیار زیادی می باشد.

انواع اسکیت

مربیگری اسکیت پایه

ورزش نشاظ آور و هیجانی اسکیت جزو ورزش هایی می باشد که فرد برای فعالیت در آن ابتدا باید تحت نظر یک مربی حرفه ای باشد و پس از یادگیری می تواند به صورت انفرادی در ان فعالیت کند. مربیگری اسکیت پایه و حرفه ای حتما باید خصوصیات زیادی داشته باشد تا بتواند در اخر فرد را به یک اسکیت باز قهار تبدیل کند.
در حقیقت مربیگری اسکیت پایه و حرفه ای باعث می شود که افراد علاقه مند به این ورزش با سرعت و هدف زیادی در این رشته فعالیت کنند. ورزش اسکیت رنج سنی مخصوصی ندارد و شما در هر سنی که باشید با کمک مربی اسکیت تان می توانید به یک اسکیت باز حرفه ای تبدیل شوید و در صورت علاقه در مسابقات این ورزش نیز شرکت کنید.

آموزش اسکیت

خصوصیات مربی اسکیت

وقتی بخواهیم در مورد خصوصیات مربی اسکیت گفت و گو کنیم ابتدا باید مشخص شود که در مورد کدام سبک و رشته این ورزش می خواهیم صحبت کنیم و هدف از بررسی خصوصیات مربی اسکیت چیست؟ برای مثال همان طور که در مطالب فوق گفته شد این ورزش هیجانی انواع متفاوتی مانند اسکیت سرعتی، اسکیت نمایشی و … دارد. در حقیقت اگر مربی اسکیت در تهران یا سایر شهر ها به صورت حرفه ای و اختصاصی مشفول به کار کردن باشد باید گفت که در هر کدام از سبک ها و رشته های این ورزش نیاز به مهارت و توانایی های تخصصی خاصی می باشد.
اما در کل منظور از خصوصیات مربی اسکیت و تخصص آن به صورت عمومی می باشد. در نهایت می توان فهمید که تخصص مربی اسکیت در تهران یا … با توجه به اینکه مربی می خواهد به یک فرد آماتور درس دهد یا هدف از استخدام مربی اسکیت آموزش به صورت حرفه ای است متغییر می باشد. در واقع شما باید تخصص و خصوصیات مربی اسکیت در تهران و … را با توجه به موقعیت شغلی، جایگاه و فردی که میخواهد آموزش ببیند بررسی کنید.

ویژگی مربی اسکیت و مهارت های لازمه آن

همان طور که در مطالب فوق بررسی کردیم متوجه شدید که ویژگی مربی اسکیت با توجه به شرایط و نوع آموزشش متفاوت می باشد و مربی اسکیت هر حیطه باید تنها تخصص های همان سبک را داشته باشد. در ادامه برخی از ویژگی مربی اسکیت و تخصص های ازم آن را برای اطلاعات شما مطرح کرده ایم :
• شناخت تئوری اسکیت
لازم تدریس حرفه ای هر رشته ای از اسکیت شناخت تئوری آن می باشد در حقیقت یک مربی اسکیت موفق کسی است که تمامی تئوری های اسکیت را به خوبی بشناسد و بداند که چه سبک هایی در ورزش اسکیت وجود دارد.
• آمادگی بدنی
مربی اسکیت باید از نظر آمادگی جسمانی برای اجرای تمامی حرکات برخوردار باشد تا بتواند همه حرکات را به بهترین نحو ممکن به فرد آموزش دهد. از طرفی دیگر میزان آمادگی بدنی یک مربی باعث می شود که حرفه ای بودن یا نبودن او اثبات شود.
• بالا بودن روابط اجتماعی
یکی از مهم ترین و بارز ترین ویژگی هایی که یک مربی اسکیت باید داشته باشد قدرت برقراری ارتباط می باشد. زیرا یک مربی اسکیت باید بتواند با شاگردان خود ارتباط موثری برقرار کند.
• برنامه ریزی
تخصص برنامه ریزی اصولی و خوب برای مربی اسکیت یکی از مهم ترین تخصص ها می باشد. در واقع یک مدرس اسکیت باید بداند که از کجا شروع کند و در کجا کلاس را به پایان رساند.
• مدیریت زمان
مدیریت زمان در تدریس توسط مربی اسکیت از اهمیت ویژه ای برخوردار است. اگر که یک مربی اسکیت نتواند زمان بندی مناسبی را در جهت تدریس و آموزش اسکیت ارائه دهد حرفه ای نیست.

بهترین مربی اسکیت ایران

آیا شما هم نمی دانید بهترین مربی اسکیت ایران کیست؟ همه ی مربی های مشغول به فعالیت در این رشته ورزشی عالی و خوب هستند اما لازمه استخدام در یک باشگاه حرفه ای بودن می باشد. در ادامه به معرفی برخی از بهترین مربی اسکیت ایران پرداخته ایم تا شما هم مربی های حرفه ای را بشناسید. بهترین مربی اسکیت ایران عبارت است از :
آرزو اکبری وفائی
• مدرک لیسانس مهندسی گیاه پزشکی
• فوق لیسانس بیماری شناسی گیاهی
• دارای مدرک مربیگری اسکیت
• دارای مدرک داوری اسکیت نمایشی
• دارای مدرک داوری اسکیت فری استایل
سهند شاهین نژاد
• کارشناسی مهندسی IT
• دارای مدرک مربیگری اسکیت
• دارای گواهینامه کارگاه تغذیه
• توانائی آموزش اسنو برد اسکی و آلپاین اسکی
• مسلط به زبان انگلیسی و توانائی تدریس کامل اسکیت به این زبان
محمد حسنی
• ديپلم رشته ساختمان
• مربي اسكيت پايه
• مربي رشته تخصصی فری استايل
• مربي رشته فري جامپ
فاطمه قنبر نژاد
• دانشجوی رشته علوم ورزشی
• مدرک مربیگری اسکیت
• نفر چهارم مسابقات بتل کشوری ۲۰۱۸

مربی های اسکیت

تمامی مربی های اسکیت متخصص حتما باید شناخت کامل از اسکیت داشته باشید. در حقیقت مربی های اسکیت ماهر کسی است که اسکیت را به خوبی بشناسد و بتواند تشخیص دهد که کدام کفش اسکیت برای علاقه مندان به آموزش اسکیت در سطح های مختلف مناسب است. از طرفی دیگر در هنگام آموزش اسکیت به فرد علاقه مند لوازم کمکی وجود دارد که در یادگیری بهتر به این افراد کمک می کنند.
یکی از ویژگی های مربی های اسکیت شناخت همین لوازم کمکی می باشد زیرا یک مربی اسکیت حرفه ای باید تمامی ابزارهای کمکی در جهت آموزش اسکیت را بشناسد تا بتواند در این حرفه موفق شود.همچنین مربی های اسکیت همانند سایر شغل ها باید مدارکی در این زمینه داشته باشند تا بتوان صلاحیت مربی اسکیت بودن آن ها را تشخیص داد. دوره های مربی گری اسکیت از جمله دوره هایی است که درجه بندی خاص به خود را دارد و در ایران توسط فدراسیون اسکیت برگزار می شود ار این رو یک مدرس اسکیت باید مدارک مربوط به این حرفه را از فدراسیون اسکیت دریافت کرده باشد.

مربی گری اسکیت

مربی گری اسکیت فقط داشتن تخصص نمی باشد بلکه مربی گری اسکیت باید همواره انگیزه داده را بلد باشد زیرا ایجاد انگیزه در فرد یاد گیرنده یکی از تخصص های مهم می باشد که هر مربی اسکیت باید به آن توجه کند. در حقیقت هر جقد تخصص یک مدرس اسکیت در ایجاد انگیزه حرفه ای تر باشد فرد یاد گیرنده با قدرت بیشتری اصول اسکیت را یاد می گیرد.
از طرفی دیگر یک مربی اسکیت باید ابتدا نقاط قوت شما را بازگو کند تا بیشتر به سمت یادگیری ترغیب شوید و سپس به گفتن نقاط صعف شما بپردازد تا از انجام ان ها دوری کنید همچنین یک مربی خوب به شما کمک می کند هر چه زودتر به هدفتان دست پیدا کنید و با این کار اعتماد به نفس شما افزایش پیدا می کند و فرد با اشتیاق بیشتری به یادگیری ورزش مورد نظر ادامه می دهد.

خرید کفش اسکیت را از فروشگاه ورزشی آسان اسپرت انجام دهید.

کفش اسکیت چه شکلی دارد؟

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که کفش اسکیت چه شکلی دارد که فرد به راحتی می تواند تعادل خود را در آن حفظ کرده و احساس راحتی کند؟ کفش یک اسکیت باز از دو قسمت کاملا جدا تشکیل شده است. قسمت فریم که خود شامل چرخ ها، بلبرینگ ها و بوش است و قسمت بوت که از جنس سخت فیبر کربنی می باشد که این سختی به علت حفاظت از پای خود فرد است.
در قسمت داخلی کفش اسکیت از مواد پوشاننده بسیار راحت استفاده شده است تا فرد وقت پوشیدن دچار پا درد نشود. بر روی کفش اسکیت نیز دو قسمت قرار داده شده است که با توجه به سایز پا تغییر می کند و می توان این قسمت ها را گشاد و یا تنگ کرد. در زیر کفش هر اسکیتی نیز 4 چرخ وجود دارد که به صورت ردیف قرار گرفته اند همچنین یک قسمت ترمز هم در قسمت پشت کفش قرار دارد.

قوانین اسکیت بازی

امروزه نه تنها ورزشکار ها بلکه تمامی افراد می دانند که هر رشته ورزشی دارای ضوابط و قوانینی می باشد و ورزش اسکیت نیز از این قاعده مستثنا نبوده است. در ادامه نگاهی کوتاه به قوانین بازی اسکیت انداخته ایم تا بیشتر از قبل با این ورزش هیجانی آشنا شوید. قوانین بازی اسکیت عبارتند از :
• قبل از رفتن به خیابان ها برای اسکیت بازی باید از قوانین عبور و مرور در خیابان مطلع باشید.
• نکات ایمنی مانند تهیه کلاه ایمنی، زانو بند، مچ بند و … را حتما باید قبل از بازی رعایت کنید.
• در هنگام اسکیت سواری باید از لباس های رنگ روشن استفاده کنید این کار مخصوصا در هنگام شب بسیار ضرورت دارد.
• قوانین اسکیت مانند قوانین راهنمایی و رانندگی است یعنی باید از طرف چپ وسیله نقلیه سبقت بگیرید و در کوچه از سمت راست حرکت کنید.
• در آب و هوای بد و لغزنده از اسکیت سواری خودداری کنید.
• در هنگام اسکیت سواری از گرفتن پشت وسیله نقلیه جدا بپرهیزید.
• با سرعت مناسب اسکیت سواری کنید و از مسابقه دادن در کوچه و خیابان جدا پرهیز کنید.

مربی اسکیت تهران

فواید ورزش اسکیت چیست؟

اسکیت نیز همانند سایر رشته های ورزشی به شما در کالری سوزاندن و رهایی از چربی های اضافه بدنتان کمک می کند. در وزش اسکیت اگر با سرعت یکنواخت حرکت کنید حدودا 400 کالری می سوزانید. از طرفی دیگر این ورزش باعث تقویت رباط های عضلات فوقانی از جمله پا، ران، لگن، باسن وحتی عضلات کمر میشود. در ادامه تمامی فواید اسکیت را برای شما مطرح کرده ایم :
• رساندن اکسیژن بیشتر به بدن
• تسریع ازاد شدن کلسیم در سلول های عصبی
• صاف نگه داشتن اسکلت بدن
• تقویت عضلات ضد جاذبه مانند شکم، پا و باسن
• افزایش قدرت بدنی
• تنظیم فشار خون
• احیا کردن ماهیچه ها
• کم شدن استرس بدن
• تقویت سیستم عصبی
• تمرکز را افزایش می دهد
• حفظ تعادل
• کاهش وزن
• افزایش شادابی و نشاط

جمع بندی نهایی

در جمع بندی نهایی این مقاله ورزشی به طور کلی با خصوصیات مربی اسکیت، ویژگی مربی اسکیت، بهترین مربی اسکیت ایران، نحوه مربی گری اسکیت، مربیگری اسکیت پایه، ویژگی های کفش اسکیت، فواید این ورزش و … به طور کلی آشنا شدید. همچنین دریافتید که قوانین اسکیت سواری در فضاهای عمومی چیست و چگونه باید اسکیت سواری کنید. در پایان امیدوار هستیم مطالب فوق برای شما مفید بوده باشد و با بهره گرفتن از آن همراه دوستان و آشنایان خود در هر فضایی اسکیت سواری کنید و نهایت لذت را از اوقات فراغت خود ببرید.

سایت آسان اسپرت