اگر برای رسیدن به اندامی ایده آل تمامی راه ها و ورزش های ممکن را طی کرده اید و به نتایج خوبی نرسیده اید به شما توصیه می کنیم به سراغ رشته ورزشی کراس فیت بروید. این...
هندبال یکی از رشته های ورزشی گروهی همانند فوتبال و فوتسال می باشد که در آن دو تیم هفت نفره با یکدیگر به رقابت می پردازند. البته هر یک از این هفت نفر داخل زمین بازی نمی...
با وجود تکنولوژی نیز بسیاری از افراد برای تامین معیشت خود شاغل هستند و زمان کافی برای تفریح و سایر فعالیت های ورزشی را ندارند. سلامت مهم ترین اصل زندگی می باشد و همواره برای سلامت بدن...
همان طور که همه ما می دانیم ورزش کردن باعث سلامت اندام های بدن می شود از این رو کودکان نیز برای سلامت بدن خود باید ورزش کنند و این ما هستیم که باید آن ها را...
زومبا واژه ای لاتین و مربوط به کشور های آمریکای جنوبی است که در ادبیات زبان کلمبیایی به معنای حرکات سریع بدن با طراوت و شادی است. در واقع ورزش زومبا نوعی...
پرورش اندام یا بدنسازی ورزشی است که با انجام تمرین های مختلف قدرتی و استقامتی بر روی عضلات، فرد ورزشکار بدنی حجیم و متناسب را برای خود می سازد. البته در این ورزش تنها تمرین ها و...
 دربی معمولا بین دو تیم باشگاهی از ورزش های تیمی مانند فوتبال، راگبی و ... انجام می شود. میزان تماشاچی ها در مسابقه های دربی در ورزشگاه ها تقریبا چند برابر دیگر مسابقه های ورزشی است. پخش...

پربازدیدترین ها