ورزشی

فاکتورهای آمادگی جسمانی در تنیس روی میز + تمرینات آمادگی جسمانی تنیس روی میز

فاکتورهای آمادگی جسمانی در تنیس روی میز + تمرینات آمادگی جسمانی تنیس روی میز

تنیس روی میز ازجمله رشته های راکتی و انفرادی است که به دلیل در دسترس بودن، مفرح بودن، نیاز به فضای کوچک و امکانات محدود مورد توجه همه ی رده های سنی قرار دارد. همچنین به دلیل فوایدی همچون کمک به افزایش سرعت و هماهنگی بین اعصاب و عضلات، ایجاد چابکی و تعادل، تأثیر بر…

فواید تنیس روی میز چیست؟ فواید و مضرات تنیس روی میز برای کودکان و بزرگسالان

فواید تنیس روی میز چیست؟ فواید و مضرات تنیس روی میز برای کودکان و بزرگسالان

از میان رشته های ورزشی مختلف که استعدادیابی نقش ویژه ای در موفقیت آن دارد، تنیس روی میز از جمله رشته های راکتی و انفرادی ست که به دلیل در دسترس بودن، مفرح بودن، نیاز به فضای کوچک و امکانات محدود مورد توجه همه ی رده های سنی از 3 سال به بالا قرار دارد….

مدرسه فوتبال چیست؟ به همراه لیست مدارس فوتبال ایران

مدرسه فوتبال چیست؟ به همراه لیست مدارس فوتبال ایران

امروزه فوتبال یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین ورزش ها در عرصۀ بین المللی است. مدارس فوتبال به دلیل پایگاه مهم استعدادیابی یکی از ارکان مهم تربیت بازیکن و پایگاه اصلی پشتوانه سازی تیم های بزرگسالان در رده های سنی مختلف محسوب می شود. در مدارس فوتبال کشورهای پیشرفته، مربیان مجرب، کارآزموده در آکادمی فوتبال…

فوتبال حبابی چیست؟ [معرفی فوتبال حبابی +  قوانین]

فوتبال حبابی چیست؟ [معرفی فوتبال حبابی + قوانین]

در این مقاله به بررسی تاریخچه و آشنایی بیشتر با ورزش فوتبال حبابی می پردازیم، ورزشی که در سال های اخیر با استقبال چشمگیر جوانان روبه رو بوده و به دلیل فضای شاد و مفرحی که ایجاد میکند بیش از پیش در کانون توجهات قرار گرفته، پس با ما همراه باشید. “این بازی اولین بار…

تجهیزات فوتبال حبابی چیست ؟ [به همراه بررسی کامل]

تجهیزات فوتبال حبابی چیست ؟ [به همراه بررسی کامل]

در مقاله قبلی که درباره فوتبال حبابی نوشته بودیم، به بررسی تاریخچه و تیم بندی در این بازی اشاره کردیم، در این مقاله قصد داریم بیشتر با تجهیزات فوتبال حبابی آشنا بشیم. این مقاله میتواند حاوی نکاتی ارزشمند برای مجموعه داران محترم باشد تا بتوانند هرچه بهتر به انتخاب تجهیزات فوتبال حبابی بپردازند.

ورزشگاه ها و جام ملتهای آسیا 2019

ورزشگاه ها و جام ملتهای آسیا 2019

جام ملتهای آسیا 2019 هفتدهمین دوره جام ملتهای آسیا به میزبانی کشور امارات متحده عربی است، این دومین باریست که امارات متحده میزبان این دوره از رقابت ها میشود، آخرین بار در سال 1996 میزبان جام ملتهای آسیا بوده. این دوره به خاطر اضافه شدن هشت تیم پیش بینی می شد که رکورد تعداد گل…

آسیب های رایج بسکتبال چیست؟ + راه های پیشگیری از آسیب های بسکتبال

آسیب های رایج بسکتبال چیست؟ + راه های پیشگیری از آسیب های بسکتبال

آیا می دانید نیروهایی که هنگام انجام بعضی از حرکات رایج بر بدن وارد می شود ممکن است به ۱۲ برابر وزن فرد می رسد؟! (Bishop, 2004) آسیب دیدگی در ورزش های حرفه ای هم برای ورزشکار و هم برای تیم زیان آور است. بر اساس پژوهش مک کلی و همکاران (۱۹۹۴)، نرخ بسکتبال و…

اماکن ورزشی چیست؟ همه چیز در مورد [تجهیزات و ایمنی اماکن و وسایل ورزشی]

اماکن ورزشی چیست؟ همه چیز در مورد [تجهیزات و ایمنی اماکن و وسایل ورزشی]

نتایج تحقیقات زیادی نشان داده است فعالیت ورزشی با وجود فواید بی شماری که دارد، افراد و ورزشکاران را دچار آسیب ورزشی فراوانی می کند. این آسیب ورزشی می تواند دلایل متفاوتی مانند عدم آمادگی جسمانی بازیکنان، عدم آگاهی برخی مربیان از انواع آسیب ورزشی و کیفیت نامناسب اماکن ورزشی و عدم رعایت ایمنی ایمنی…