ورزش

ماساژ ورزشی و فواید آن

استعدادیابی فوتبال و مسیری برای ستاره شدن

فراگیر شدن ورزش و اهمیت جایگاه آن در مناسبات بین المللی، توجه فراوانی را از ناحیة دولت ها متوجه این پدیده ساخته است. موفقیت کشورها در میادین بین المللی ورزشی علاوه بر تأثیرات اجتماعی و اقتصادی، نمادی از ثبات و توانمندی های همه جانبة آن کشورها محسوب می شود و یکی از علل سرمایه گذاری…

حفظ تناسب اندام با ساده ترین و موثرترین روش ها

روزها کوتاهتر و سردتر هستند، انگیزه کافی برای پیوستن به جمع های دوستانه برای ورزش هم کمتر شده. فصل زمستان است که همه ما را تشویق می کند تا در رختخواب بماند و با دیدن فیلم های جذاب خودمان را سرگرم کنیم. پس بیاید باهم تا یک برنامه تناسب اندام و سلامتی در زمستان تدوین…