اسکیت چیست

ورزش اسکیت چیست ؟ تاریخچه اسکیت در جهان و انواع سبک ها + مزایا...

امروزه رشته ورزشی اسکیت نیز به عنوان یکی از ورزش های پرطرفدار در دنیا شناخته شده که برای فعالیت در آن نیاز به تجهیزات خاص و هزینه...
ورزش اسکی چیست

اسکی چیست؟ معرفی انواع اسکی + تاریخچه و قوانین

امروزه ورزش اسکی به یکی از رشته های ورزشی پر طرفدار تبدیل شده که در تمام دنیا طرفداران زیادی در هر گروه سنی دارد. این رشته ورزشی...
پیلاتس

ورزش پیلاتس چیست ؟ [ 12 نکته که قبل از شروع این ورزش باید...

حتما شماهم خواهان بدنی بدون چربی هستید و یک بدن چاق و پر از چربی را نمی خواهید. از این رو ورزش پیلاتس می تواند یکی از...
آموزش اسکی گام به گام

آموزش اسکی به صورت گام به گام [ تکنیک های اصلی ورزش اسکی ]

مگر کسی هم هست که دوست نداشته باشد بعد از یک روز کاری با ورزش کردن خستگی اش را در کند؟ اکنون می گویید که خود ورزش...
آموزش قایقرانی صفر تا صد

صفر تا صد درباره آموزش قایقرانی [انواع قایقرانی + ویدئو]

آیا به دنبال یک رشته ورزشی می گردید که هم بتوانید ورزش کنید و هم هیجان را با دوستان خود تجربه کنید؟ خب این طبیعی است که...
شنا چست

شنا چیست؟ [آموزش شنا + قوانین کامل]

شمایی که در کنار ورزش کردن به دنبال هیجان هستید باید به سراغ ورزش شنا بروید می دانید چرا؟ چون شنا ورزشی می باشد که برای شما...