پیشنهاد سردبیر

ورزش کاراته چیست | همه چیز در مورد کاراته + قوانین
پیشنهاد سردبیر, ورزشی

ورزش کاراته چیست | همه چیز در مورد کاراته + قوانین

hamedjalali66
29 اردیبهشت 1400
اسکی چیست؟ معرفی انواع اسکی + تاریخچه و قوانین
پیشنهاد سردبیر, دانستنی های ورزشی, ورزشی

اسکی چیست؟ معرفی انواع اسکی + تاریخچه و قوانین

hamedjalali66
16 اسفند 1399
ورزش پیلاتس چیست ؟ [ 12 نکته که قبل از شروع این ورزش باید بدانید]
بانوان, پیشنهاد سردبیر, تناسب اندام

ورزش پیلاتس چیست ؟ [ 12 نکته که قبل از شروع این ورزش باید بدانید]

hamedjalali66
14 اسفند 1399
صفر تا صد درباره آموزش قایقرانی [انواع قایقرانی + ویدئو]
پیشنهاد سردبیر, ورزشی

صفر تا صد درباره آموزش قایقرانی [انواع قایقرانی + ویدئو]

hamedjalali66
9 اسفند 1399
شنا چیست؟ [آموزش شنا + قوانین کامل]
پیشنهاد سردبیر, ورزشی

شنا چیست؟ [آموزش شنا + قوانین کامل]

hamedjalali66
6 اسفند 1399
کیک بوکسینگ چیست؟ آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ + فواید
پیشنهاد سردبیر, دانستنی های ورزشی

کیک بوکسینگ چیست؟ آشنایی با ورزش کیک بوکسینگ + فواید

hamedjalali66
4 اسفند 1399
آموزش کیک بوکسینگ مبتدی تا پیشرفته + ویدئو
پیشنهاد سردبیر, دانستنی های ورزشی

آموزش کیک بوکسینگ مبتدی تا پیشرفته + ویدئو

hamedjalali66
2 اسفند 1399
آموزش شنا مبتدی تا حرفه ای به صورت گام به گام + تصویر
پیشنهاد سردبیر, دانستنی های ورزشی

آموزش شنا مبتدی تا حرفه ای به صورت گام به گام + تصویر

hamedjalali66
30 بهمن 1399