کلاس بدنسازی

حفظ سلامتی جسم و روح هر فرد یکی از مهم ترین و اصلی ترین چیزهایی است که حتما باید روزانه کم کم یک ساعت به آن توجه کنیم. اصلا مهم نیست که دانشجو باشی یا شاغل در هر صورت روزانه یک ساعت باید برای سلامت جسم و روح خود وقت بزاریم و چی بهتر از ورزش؟ وقتی اسم ورزش میاد خیلی از افراد بهانه دور بودن راه یا ترافیک های شلوغ را می گیرند در حالی که این بهانه ها اصلا خوب و منطقی نیستند. چون که امروزه انقدر تعداد باشگاه ها بالا رفته که هر کس در نزدیک محل کار یا منزل خود یک باشگاه پیدا می کند. همچنین در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی یا یوگا و … باید به دقت آن را بررسی کنیم. در اصل اگر به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی مردانه یا زنانه در تهران می گردید باید گفت که باشگاه های ورزشی مردانه و زنانه در تهران بسیار زیاد هستند اما اگر در ادامه با ما همراه باشید شما را در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی راهنمایی می کنیم.


ویژگی های مهم در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی


وقتی یک فرد می خواهد بدنی زیبا بسازد انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی مهم ترین و اولویت او باید باشد. در وهله اول شما باید باشگاهی را انتخاب کنید که با آن راحت هستید و در مراحل بعدی باید به چند نکته توجه کنید. در ادامه برخی از نکات مهم در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی را برای شما مطرح کرده ایم. مهم ترین نکته در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی عبارت است از :
• محل باشگاه ورزشی
اصل مهم در انتخاب باشگاه ورزشی محل آن می باشد زیرا به علت دور بودن مسیر و ماندن در ترافیک های سنگین ممکن است از جلسات تمرینی خود غافل شوید.
• هزینه ‌ی عضویت در باشگاه ورزشی
هزینه باشگاه ورزشی می تواند به تعداد جلساتی که می خواهید ورزش کنید بستگی داشته باشد. از این رو باید هزینه باشگاه های ورزشی محله خود را با یکدیگر مقایسه کنید.
• ساعت کار باشگاه ورزشی
ساعت کار یک باشگاه ورزشی یکی دیگر از نکته های مهم در انتخاب بهترین باشگاه بدنسازی می باشد. زیرا باید باشگاهی را انتخاب کنید که در زمان های زیادی فعال باشد تا بتوانید جلسات تمرینی خود را به خوبی در برنامه ‌ی روزانه‌ تان بگنجانید.
• تجهیزات باشگاه ورزشی
تجهیزات باشگاه باید به خوبی نگهداری شوند و تمیز باشند. به تعداد ماشین ‌ها، وزنه ‌ها و تجهیزات تمرینات هوازی توجه کنید. مطمئنا خیلی بیشتر و بهینه ‌تر تمرین خواهید کرد اگر دارای تجهیزات و ماشین ‌های متنوعی باشد.

برای ثبت نام در کلاس آنلاین بدنسازی به همراه مشاهده باشگاه بدنسازی و  مربی بدنسازی آنلاین کلیک نمایید.

باشگاه بدنسازی

 

بهترین باشگاه بدنسازی ایران


آیا می خواهید ورزش کنید و نمی دانید بهترین باشگاه بدنسازی ایران کجاست؟ آیا شما هم می خواهید در بهترین باشگاه بدنسازی ایران به تناسب اندام برسید؟ جواب تمامی سوال های شما در مورد بهترین باشگاه بدنسازی ایران پیش ماست. به همین علت برای شما عزیزان در ادامه مطلب لیستی از بهترین باشگاه بدنسازی ایران تهیه کرده ایم تا وقت ارزشمند خود را در سایت های اینترنتی برای پیدا کردن بهترین باشگاه بدنسازی ایران تلف نکنید.
۱٫ باشگاه ورزشی تکنیک برتر تهران
آدرس : گیشا خیابان نوزدهم
تلفن : ٨٨٢٧٣٩٢٩
۲٫ باشگاه تخصصی ورزشی غرب تهران
آدرس : انتهای بلوار دادمان – بعد از پل یادگار امام – خیابان ارغوان غربی – خیابان سروناز –جنب سالن اجتماعات مسجد
تلفن : ۲۶۷۶۳۶۵۰
۳٫ مجموعه ورزشی اکسیژن
آدرس : شهرک غرب – سیمای ايران – بالاتر از بيمارستان لاله – پلاک ۵۸
تلفن : ۶۶۲۵۴۵۶۵
۴٫ باشگاه ورزشی سالک
آدرس : خیابان ولیعصر –بالاتر از توانیر – روبروی ایستگاه بی آر تی همت – بن بست فلق
تلفن : ۸۸۸۷۲۵۹۱
۵٫ باشگاه ورزشی میرداماد
آدرس : بلوار میرداماد – زیر پل میرداماد – حد فاصل بزرگراه مدرس و خیابان افریقا – پلاک ۲۸۵
تلفن : ۸۸۷۸۳۷۲۰

گران ترین باشگاه بدنسازی

گرانترین باشگاه بدنسازی تهران در منطقه یک


گرانترین باشگاه بدنسازی تهران سوالی است که بیشتر اوقات ذهن ورزشکاران حرفه ای را درگیر می کند. زیرا آن ها نمی دانند گرانترین باشگاه بدنسازی تهران در کجا قرار دارد. به همین دلیل در ادامه به بررسی گرانترین باشگاه بدنسازی تهران پرداخته ایم تا بیشتر از قبل با بهترین باشگاه های بدنسازی در تهران آشنا شوید. گرانترین باشگاه بدنسازی تهران عبارت است از :
۶٫ باشگاه ۱۲ بهمن جماران
تماس : ۰۲۱۲۲۲۸۵۱۴۳
آدرس : باهنر (نیاوران)، خیابان یاسر، کوچه سوده
۷٫ باشگاه ۲۲ بهمن
تماس : ۰۲۱۲۲۹۷۱۸۴۰
آدرس : بزرگراه ارتش، بلوار ستاد مشترک، شهرک فلاحی
۸٫ باشگاه آشنا (بانوان)
تلفن : ۰۲۱۲۲۷۳۶۹۴۹
آدرس : لواسانی (فرمانیه)، کوچه آبکوه چهارم، پلاک ۱۱
۹٫ باشگاه شکوه قیطریه
تلفن : ۰۹۱۲۵۹۴۷۱۰۰
آدرس : ۳۵ متري قيطريه، خ خراساني، پ ١٣
۱۰٫ باشگاه آفتاب فرمانیه
تلفن : ۰۲۱۲۲۶۹۰۴۰۸
آدرس : لواسانی (فرمانیه)، روبروی خیابان صالحی
۱۱٫ باشگاه اطلس
تلفن : ۰۹۱۲۲۵۵۴۲۲۳
آدرس : باهنر (نیاوران)، بعد از خیابان بازدار (کامرانیه)، نرسیده به مجتمع اداری نارون، پلاک ۹۶
۱۲٫ باشگاه البرز شمیران
تلفن : ۰۲۱۵۵۶۶۰۹۰۸
آدرس : میدان تجریش، خیابان ارم، خیابان جلالوند، پلاک ۱۴

باشگاه بدنسازی آقایان

باشگاه بدنسازی لاکچری


باشگاه بدنسازی لاگچری چیست؟ باشگاه بدنسازی لاکچری همان طور که از نامش پیداست علاوه بر کیفیت و زیبایی از نظر مربیان و حیطه های ورزشی نیز لاکچری است. به همین منظور اگر به دنبال بهترین باشگاه بدنسازی لاکچری در بهترین مناطق تهران هستید کافیست در ادامه ما را دنبال کنید. بهترین باشگاه بدنسازی لاکچری در تهران عبارت هستند از :
۱۳٫ باشگاه اوتانا
تلفن : ۰۹۱۲۸۱۲۴۰۷۱
آدرس : پیروزی، خیابان شکوفه، خیابان درودیان، کوچه نظرآهاری، پلاک ۳۴
۱۴٫ باشگاه اکسیژن الهیه
تلفن : ۰۹۱۲۳۴۵۶۷۷۸
آدرس : الهیه، خیابان شریفی منش، بن بست آذر، نرسیده به بیمارستان اختر، پلاک ۱۰
۱۵٫ باشگاه آذرخش
تلفن : ۰۲۱۲۲۳۷۰۲۲۳
آدرس : شهرک ژاندارمری، خیابان آفتاب
۱۶٫ باشگاه آزادگان
تلفن : ۰۲۱۴۴۲۱۱۲۳۷
آدرس : بزرگراه اشرفی اصفهانی، خیابان بهار
۱۷٫ باشگاه آزادیان
تلفن : ۰۲۱۸۸۳۷۳۹۴۱
آدرس : شهرک قدس (غرب)، خیابان ایران زمین، خیابان گلستان جنوبی، نبش کوچه ۱، پلاک ۱۲
۱۸٫ باشگاه الوند نوین
تلفن : ۰۹۱۲۱۳۵۴۰۲۲
آدرس : مرزداران، خیابان ابراهیمی، نبش الوند شانزدهم، پلاک ۲۹
۱۹٫ انوش (بانوان)
تلفن : ۰۹۱۲۳۳۴۴۵۷۶
آدرس : شهرک قدس (غرب)، فاز ۱، خیابان ایران زمین، بالاتر از مجتمع تجاری گلستان، نبش کوچه دوم، پلاک ۴۲۱
۲۰٫ اوج (بانوان)
تلفن : ۰۹۳۹۳۵۸۲۷۹۹
آدرس : شهرک قدس (غرب)؛ فاز ۴، خیابان ایوانک، خیابان زرافشان، خیابان خوارزم، روبروی کوچه ۵
۲۱٫ اکسیر جوان
تلفن : ۰۹۱۲۱۰۴۲۶۹۸
آدرس : فلکه اول صادقیه (آریاشهر)، بلوار گلاب، جنب مسکن کاج، پلاک ۲۴
۲۲٫ باشگاه هامرز
تلفن : ۰۹۳۵۴۵۶۹۰۸۹
آدرس : ستارخان، ابتدای بهبودی، جنب بانک ملت، پلاک ۱۸۲

باشگاه بدنسازی تهران

باشگاه بدنسازی اکسیژن


در دنیای مدرن امروز سبک ها و رشته های ورزشی آنقدر متنوع شده اند که تنها سلیقه و خواسته طرفداران ورزش بدنسازی و تناسب اندام را برآورده نمی کنند. یکی از بهترین باشگاه بدنسازی ها که امکانات زیادی را برای ورزشکاران فراهم کرده است باشگاه بدنسازی اکسیژن می باشد. در باشگاه بدنسازی اکسیژن امکاناتی مانند کراس فيت، آمادگی جسمانی، تی ‌آر ا‌یکس، صخره نوردی و يوگا، لاغری و چاقی تخصصی با ارائه رژیم های غذایی، فروشگاه، بدنسازی، تناسب اندام، باشگاه کودکان، زمين گلف و جاده تندرستی و … برای تمامی ورزشکاران فراهم شده است. به همین علت در ادامه لیستی از بهترین باشگاه های بدنسازی اکسیژن برای ورزشکاران عزیز فراهم کرده ایم :
آدرس ۱ : تهران، زعفرانيه، مقدس اردبيلي خيابان ثارالله، کوچه بنفشه
آدرس ۲ : شريعتي ، بالاتر از پل صدر ، خيابان شهيد ميرزاپور (سهيل) ، بعد از چهار راه قلندري خيابان طاهري، جنب مجتمع تجاري سبحان
آدرس ۳ : شهرک غرب، سيماي ايران، بالاتر از بيمارستان لاله، پلاک ۵۸
آدرس ۴ : خيابان وليعصر، ابتداي بزرگراه نيايش، مجموعه فرهنگي ورزشي انقلاب

بدنسازی چیست


باشگاه بدنسازی معروف


آیا شما هم می خواهید در یک باشگاه بدنسازی معروف همراه دوستان و آشنایان خود ورزش کنید؟ آیا شما هم علاقه دارید سلامتی جسم و روح خود را در یک باشگاه بدنسازی معروف ارتقا دهید؟ جواب تمامی سوال های شما پیش ماست ما به شما بهترین باشگاه بدنسازی معروف در سطح تهران را معرفی می کنیم. بهترین باشگاه بدنسازی معروف در تهران عبارت هستند از :
۲۳٫ مجموعه فرهنگی ورزشی انقلاب
آدرس : خیابان ولیعصر، ابتدای بزرگراه نیایش
تلفن : ۲۶۲۱۶۱۵۳
امکانات باشگاه : بولینگ، اسکواش، زمین فوتبال، بسکتبال، تیراندازی، والیبال، بدنسازی، فوتسال، گلف، پینت بال، صخره نوردی، استخر و …
۲۴٫ مجموعه ورزشی شاهین
آدرس : تهران، نارمک، خيابان گلستان، شماره ۱۱۰
تلفن : ۷۷۸۴۸۵۵۵
امکانات باشگاه : ورزش های آبی، والیبال، بسکتبال، فوتبال حرفه ای و …
۲۵٫ مجموعه ورزشی صبا
آدرس : سعادت آباد، سرو غربی، پلاک ۱۰۴، جنب بانک پارسیان
تلفن : ۲۲۰۹۹۱۰۰
امکانات باشگاه : بدنسازی، استخر، تی آر ایکس، پیلاتس و …
۲۶٫ باشگاه ورزشی اسپین کلاب
آدرس : تهران، بزرگراه خیام، بلوار مدرس
تلفن : ۲۲۶۵۳۸۷۱
امکانات باشگاه : آموزش های ورزشی ویژه کودکان و نوجوانان، رشته های ویژه آقایان، بدنسازی، اسکیت، ژیمناستیک و …
۲۷٫ باشگاه بدنسازی سالار
آدرس : شریعتی، بالاتر از ایستگاه مترو قلهک، خیابان یزدانیان، پلاک ۸
تلفن : ۲۲۶۰۰۰۷۸
امکانات باشگاه : آموزش توسط مربی سرشناس آقای پایدار، آموزش تکنیکال و پیشرفته بدنسازی، برگزاری مسابقات بین باشگاهی و کشوری، سالن پذیرایی

 


لیست باشگاه های بدنسازی منطقه سه تهران


اگر به دنبال لیست باشگاه های ورزشی در منطقه سه شهر تهران هستید دیگر نگران نباشید. ما برای شما لیست باشگاه های بدنسازی منطقه سه تهران را فراهم کرده ایم تا بدون اتلاف وقت در بهترین باشگاه بدنسازی شروع به ورزش کردن کنید. لیست باشگاه های بدنسازی در منطقه سه تهران همراه با شماره تلفن و آدرس عبارت هستند از :
۲۸٫ باشگاه آرتین
تلفن : ۰۹۳۷۵۵۳۸۳۵۹
آدرس : میرداماد غربی، بین ولیعصر و جردن، جنب نمایشگاه اتومبیل درویش، باشگاه ورزشی بانوان آرتین
۲۹٫ آریامن
تلفن : ۰۲۱۸۸۰۳۴۲۰۴
ادرس : شیخ بهایی شمالی، نبش خیابان شهانقی، پلاک ۶۶
۳۰٫ باشگاه ایثار
تلفن : ۰۹۱۲۱۱۷۳۳۹۸
آدرس : بزرگراه نیایش، روبروی مجموعه ورزشی انقلاب، مجتمع فجر، بازار سوم، روبروی مسجد
۳۱٫ باشگاه بارشین
تلفن : ۰۲۱۲۲۲۳۱۴۶۹
آدرس : کلاهدوز (دولت)، بلوار کاوه، خیابان روشنایی، خیابان صفا، کوچه آزادی، پلاک ۱
۳۲٫ باشگاه هور
تلفن : ۰۹۱۲۵۱۴۳۶۸۴
آدرس : ولیعصر، مقابل پارک ساعی، کوچه آبشار، بن بست تختی، پلاک ۴۴
۳۳٫ باشگاه ملورین
تلفن : ۰۹۱۲۳۰۹۶۰۷۸
آدرس : پاسداران، خیابان بوستان دوم، تقاطع شهید عراقی وگیلان، پلاک ۵۷
۳۴٫ باشگاه بانوان ایرانی
تلفن : ۰۲۱۲۲۵۷۱۳۵۹
آدرس : کلاهدوز (دولت)، نبش بلوار کاوه، ساختمان پزشکان کاوه، واحد ۵
۳۵٫ باشگاه فاخته
تلفن : ۰۹۱۰۷۸۷۰۸۶۰
آدرس : ونک، خیابان ملاصدرا، بعد از تقاطع شیراز، پلاک ۹۱
۳۶٫ باشگاه پاشا
تلفن : ۰۹۱۲۴۹۹۰۳۳۴
آدرس : شریعتی، خیابان گل نبی، میدان کتابی، خیابان جلفا، کوچه پرستو، جنب فروشگاه تعطیلات


لیست آدرس بهترین باشگاه های بدنسازی منطقه یازده تهران


یکی از مهم ترین اصل های موفقیت در تناسب اندام انتخاب بهترین باشگاه های بدنسازی می باشد. به عبارتی دیگر اگر یک فرد همه اصول ورزشی مانند تغذیه، خواب کافی و … را رعایت کند اما بهترین باشگاه های بدنسازی را برای خود انتخاب نکرده باشد به هدف اصلی خود نمی رسد. به همین دلیل اگر به دنبال بهترین باشگاه های بدنسازی هستید در ادامه ما را دنبال کنید زیرا ما لیستی از بهترین باشگاه های بدنسازی در شهر تهران برای شما فراهم کرده ایم. با مراجعه به لیست بهترین باشگاه های بدنسازی تهران به راحتی می توانید باشگاه مورد نظر خود را انتخاب کنید و پس از تماس با آن ها شروع به ورزش کردن کنید.
۳۷٫ باشگاه آگرین
تلفن : ۰۲۱۶۶۹۴۹۵۱۲
آدرس : کارگر جنوبی، میدان پاستور، خیابان آژیده، خیابان امین، بن بست دوم، پلاک ۲۰
۳۸٫ باشگاه امداد
تلفن : ۰۲۱۶۶۴۸۲۵۶۳
آدرس : چهارراه لشگر، خیابان معیری، خیابان بنکداری
۳۹٫ باشگاه آرال
تلفن : ۰۹۱۲۱۳۷۳۸۲۹
آدرس : خیابان کارگر جنوبی، پایین تر از میدان رازی، پلاک ۷۶
۴۰٫ باشگاه بهشتی
تلفن : ۰۲۱۶۶۴۶۳۲۷۹
آدرس : جمهوری، روبروی فروشگاه رفاه
۴۱٫ باشگاه پارس
تلفن : ۰۹۱۲۱۸۹۳۵۴۶
آدرس : ولی عصر، خیابان امیربهادر، خیابان قزوین، پلاک ۷
۴۲٫ باشگاه حیدرنیا
تلفن : ۰۲۱۶۶۷۰۸۳۳۸
آدرس : حافظ، نرسیده به خیابان جمهوری، روبروی سفارت روسیه، پلاک ۳۶۵
۴۳٫ باشگاه خوش زبان
تلفن : ۰۲۱۶۶۴۰۳۵۶۶
آدرس : کارگر جنوبی، بالاتر از میدان پاستور، خیابان آذربایجان شرقی، بن بست خوش زبان
۴۴٫ باشگاه سعدیان
تلفن : ۰۲۱۵۵۳۸۹۶۰۴
آدرس : خیابان ولیعصر، ضلع جنوبی منیریه، کوچه وستاهل

بهترین باشگاه بدنسازی
جمع بندی نهایی


ورزش کردن اگر در برنامه های روزانه یک فرد نباشد در دراز مدت به انواع بیماری های مفصلی و استخوانی دچار خواهد شد. از این رو حتی با مشغله های فراوان و درس خواندن باز هم باید یک وقت در بین تایم های خود برای ورزش کردن کنار بگذارید. در این مقاله سایت آسان اسپرت برای علاقه مندان ورزش لیست های مختلفی از بهترین باشگاه بدنسازی ها در سطح تهران فراهم کردیم تا به جای گشت و گذار در سایت های اینترنتی و اتلاف وقت با مقاله ما بهترین باشگاه های بدنسازی را انتخاب کنند.
بدین صورت هر فرد می تواند نزدیک ترین باشگاه به محل زندگی یا کار خود را از بین لیست های فراهم شده پیدا کند و با تماس گرفتن از ویژگی ها و جلسه های موجود در آن باشگاه مطلع شود و سپس اقدام به ثبت نام به صورت آنلاین کند. در جمع بندی نهایی این مقاله ورزشی امیدوار هستیم مطالب گفته شده فوق برایتان مفید بوده باشد و نهایت بهره را از آن برده باشید. مطلب ورزش در خانه را نیز می توانید در بلاگ آسان اسپرت مطالعه نمایید.جهت ثبت نام در کلاس بدنسازی تهران از طریق سایت آسان اسپرت اقدام کنید.

خرید توپ بدنسازی و انواع لوازم ورزشی را می توانید از فروشگاه ورزشی آسان اسپرت انجام دهید.

ارسال یک پاسخ

لطفا دیدگاه خود را وارد کنید!
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید